Naszła mnie ochota na coś zdrowego, ale i smacznego. Poszperałam, poszukałam i znalazłam tutaj. Pyszne, zdrowe ciasteczka z dużą zwartością błonnika i wielu innych wspomagaczy dla naszego organizmu. Polecam, dla dużych i dla małych. Można jeszcze polac je czekoladą a wtedy to już napewno nikt im się nie oprze.
Składniki na ok. 40 szt.:
- 1 szkl. mąki pszennej
- 1 szkl. mąki żytniej razowej (nie miałam takiej mąki, więc dałam jeszcze jedną szklankę pszennej)
- 1 szkl. płatków owsianych
- 1 szkl. otrębów pszennych (dałam owsiane)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 0,5 szkl. cukru pudru
- 2 jajka
- 0,5 szkl. oleju
- 1 szkl. mleka
- kilka kropel aromatu migdałowego
- bakalie, np. rodzynki, słonecznik, pestki dyni, siemię lniane, orzechy, itp.
W dużej misce wymieszać wszystkie suche składniki (oprócz bakalii). W mniejszej roztrzepać całe jajka, dodać do nich olej i mleko, wymieszać. Do suchych składników wlać płynne, wsypać do tego bakalie, dodać aromat i wszystko dokładnie wymieszać.
Na wyłożoną pergaminem blachę nakładać ciasto łyżeczką i formować ciasteczka. Piec ok. 30 min. w temp. 190 st.C.
Smacznego :)
jakie pełne dobroci i zdrowia ciacha. poproszę o jedno;)
OdpowiedzUsuńsłodkości dla zdrowotności :)
OdpowiedzUsuń